Histamine alimentaire vs FODMAP
Histamine alimentaire vs FODMAP : Comment concilier les deux régimes sans se priver ? Vous pensez qu’un régime low-FODMAP suffit pour gérer vos symptômes digestifs ? Si l’histamine est aussi en cause, attention : ces deux approches ne se superposent pas. Voici comment les combiner sans erreur, avec des tableaux croisés et des menus types. […]